毎度な毎日
「姿勢」を正し、「リズム」に乗り、「異性」を意識すれば、
「長寿」もまた、楽し。
2013年12月14日(土)
毎日新聞7面 「経済観測」
ベトナム簿記普及推進協議会理事長
大武 健一郎氏
「社交ダンスと健康寿命」
前略(御免)
中略(失礼)
急速に長寿化の進んだ日本人の平均寿命は、
男性で80歳、女性は86歳に達している。
だが、心身ともに健康で自立して活動できる「健康寿命」は
男性70歳、女性は74歳にとどまっている。
つまり、男女とも10年以上にわたり、不健康な状態での
生活を余儀なくされていることになる。
途中略(お詫び)
人間は二足歩行の動物だ。
「元気で長生き」という目標を達成するには、
足腰が丈夫であることが欠かせない。
それは自分のためだけではない。
増え続ける医療費を抑え、財政危機と少子高齢社会を
乗り切ることにもつながる。
足どり軽く踊る愛好会の高齢者を見て、ソーシャルダンスを、
元気で長生きするための「高齢者スポーツ」として
再評価すべきだと思った。
「シャル・ウィ・ダンス」
ざんす。
by 05535
| 2013-12-14 16:43
| くっちゃ・なかじっきゃ・の話