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楽歩人(らくほーじん)sakata 奈良の田舎の「不思議?靴屋」の「幸せになれる?靴」 

楽歩人のブログ
病は「ある気」から?
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Dr石原の著作からの引用です。

文庫版あとがきより抜粋。

たとえば、米国ピッツバーグ医科大学のステファニー・ストウデンスキー博士の研究は、とても興味深い。

それは約500人の高齢者の日常の歩行速度を測定し、九年後に、健康状態を調査したものである。

要約すれば、「歩き方が遅かった人たちの77%、歩き方が中程度だった人たちの50%、歩き方が速かった人たちの27%が死亡していた」という結果が出た、という。

つまり、「下半身の筋肉」=「脚」が丈夫な人は、長生きできることを示唆している、と言えよう。



横断歩道の青信号を余裕で渡りきれるのが、中程度の歩きだそう。


昔→「病は気から」。

今→「病は歩き」から?



※本日が年内最終営業となります。

今年も有り難う御座いました。

皆様、良い年をお迎え下さい。

感謝!合掌!
by 05535 | 2013-12-30 13:40 | 足の話
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by 05535
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