楽歩人(らくほーじん)sakata 奈良の田舎の「不思議?靴屋」の「幸せになれる?靴」 

楽歩人のブログ
その9 ヒザの軟骨は一度すり減ったら二度と元には戻らない?
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先日来られた年配の女性のお客さんと話していると

ヒザの痛みは軟骨がすり減っているのが原因と病院で言われ
今はコンドロイチン?を毎月一万円分買って飲んでいる。

別の医者にその話をすると そんな薬にお金を使うなら
中華料理店でフカヒレでも食べたほうがマシと言われたとおっしゃる。

まぁー フカヒレも良いんですが・・・・・・・

皆さんが言われるのは ヒザの軟骨だけが一度すり減ると二度と
再生しない。

不思議じゃないですか? おかしくないですか?

人の体は骨折しても 時間がたてば ちゃんと骨はつながる。

切り傷も 引っ付けておけば勝手に治る。

風邪をひいても 安静に寝ていれば自然に治る。

どうして ヒザの軟骨だけが再生しないんですか?

歯は虫歯になると勝手には治らない?

(歯も 絶えず唾液で修復・殺菌されているそうです。
 夜 寝る前に歯を磨かず 夜中に口を開けて寝ていて 口の中が
  乾燥して唾液が途切れる事で 虫歯菌が活動しやすくなるそうです。)

ヒザ痛の人も一緒なんです。

すり減った軟骨が夜寝ている間に修復・再生されたのに 翌日に「いい加減な靴」を「いい加減に履いて歩く」事で より多くの軟骨をすり減らし続けている。

1)自分の足に合ったサイズの靴を履く。(長さだけで無く 幅もですよ) 

2)衰えた足の筋力をサポートする為に ある程度の靴の強度も必要です。

3)さらに 中敷(インソール)で バランスを取ってやる。

すると軟骨は すり減るより 復元・再生する量の方が多くなり 自然と痛みは無くなっていく。

当然 歩くと言う刺激(負荷)も ヒザの軟骨の復元・再生力には必要です。

人体は 負荷(刺激)が 加わる事で 活性化(再生)するように作られているみたいです。

死ぬまで 自分の足で歩く。  歩き続ける。

ヒトと言う 動物の持つ 宿命です。
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by 05535 | 2008-11-17 16:32 | 足のお悩みありませんか?の話 | Comments(0)
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by 05535
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